5 Menu Sarapan Ini Terbukti Bikin Kamu Lebih Produktif

Liputan6.com, Jakarta - Hanya karena takut terlambat beraktivitas, banyak orang menyepelekan pentingnya sarapan. Padahal, sarapan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, menu sarapan yang tepat pun ternyata mampu memengaruhi produktivitas juga, lo. Tiga nilai plus lagi, Anda pun bisa kenyang lebih lama dan jauh lebih fokus saat beraktivitas.

Lalu, menu yang seperti apa, sih, yang paling baik untuk dikonsumsi saat sarapan? Apakah konsumsi daging saat sarapan itu perlu?

Nah, tidak perlu bingung, dilansir dariSwara Tunaiku, berikut adalah 5 inspirasi menu sarapan tanpa daging yang memiliki kandungan gizi tinggi.

* Update Terkini Asian Games 2018. Mulai dari Jadwal Pertandingan, Perolehan Medali hingga Informasi Terbaru dari Arena Pesta Olahraga Terbesar Asia di Sini

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bisnis/read/3632173/5-menu-sarapan-ini-terbukti-bikin-kamu-lebih-produktif