家事ストレスが激減
調味料の保管場所を変えた。 「以前はガス台の横に調味料をズラッと並べていたせいで、炒めものや揚げものをすると調味料の容器がベタついてイライラ。料理も掃除も面倒になり、汚れがたまる一方の『悪循環キッチン』でした。そんな場所で料理をすることに嫌気が差し、調味料はガス台の横の引き出しにすべてしまうことに。すると調理中も使いやすく、汚れやすいガス台の掃除もグッとラクに！『調味料をしまうだけで、家事ストレスがこんなに減るなんて！』と自分でも驚きました」。 サンキュ！アンバサダー namiさん（東京都 42歳） 夫（43歳）、長男（11歳）、長女（7歳）の4人家族。今でこそ「1000万円やりくら～」として有名で心地よく暮らしていますが、以前は朝晩家事に追われてクタクタになっていたことも……。
自分に自信が持てた
「おかずリスト」を作った。 「雑誌で『帰宅後10分で晩ごはん！』なんて特集を見るたび『10分で夕食ができるなんて、神ですか？ 』とすねていた私。でもあるとき、いちいちレシピを見なくても作れる定番おかずをリスト化したら予想以上にレパートリーがあって。もうそれしか作らないと決めたら、格段にスピードアップして、チャチャッとおかずが作れる"デキる主婦"に生まれ変われました」。 サンキュ！アンバサダー Nagomyさん（埼玉県 36歳） 夫（35歳）、長男（8歳）、二男（6歳）、長女（3歳）の5人家族。3人の子育てで毎日ドタバタ。キッチンの狭さに負けず断捨離®してスッキリをキープ中。
子どもと向き合う時間が増えた
カトラリーを「低いところ」にしまった。 「仕事から帰ったあとの夕食作りは時間との闘い。ワンオペで心のゆとりもありません。そんなとき子どもたちから『スプーン取って』とか言われると、さらに余裕がなくなってイライラ。そこでカトラリーや取り皿をオープン棚の低い位置に移動したら、子どもが自分で取ってくれるように！褒めると子どもたちも喜んでお手伝いをしてくれます。私も助かるし、子どもの自分でやりたい気持ちを大事にできて、親子のかかわりが深まったのも大きな収穫です」。 『サンキュ！』読者 riewa12さん（岩手県 36歳） 夫（42歳）、長女（8歳）、二女（5歳）、三女（4歳）の5人家族。食器や調理グッズなどお気に入りの物に囲まれたキッチンの隅で白湯（さゆ）を飲むのが幸せなひととき。
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