Banyak Baca Buku, Otak pun Merasa Senang

Seseorang dengan penyakit Alzheimer juga akan terbantu meningkatkan daya ingat, jika dia mau membaca buku setiap hari. Para ilmuan dari University of California, Amerika Serikat, menjelaskan bahwa membaca dapat menurunkan kadar beta amyloid, protein otak yang bersangkutan dengan Alzheimer.

Tidak hanya fungsi otak, membaca juga meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan, mengembangkan, dan mempertahankan memori. Hal ini telah diteliti oleh University of Liverpool, dalam laporannya yang berjudul 'World Book Day: Reading can improve your mental flexibility'.

Begitu banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh ketika membaca buku. Mulailah membaca buku setiap hari. Selain sebagai hiburan dan kesehatan, buku juga bisa memainkan imajinasi.

Penulis: Dara Elisabeth 

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/health/read/3952979/banyak-baca-buku-otak-pun-merasa-senang