Klasemen Liga Italia Usai Inter Milan Disikat Lazio

Rabu (3/4/2019)

00:00 WIB AC Milan vs Udinese

02:00 WIB Cagliari vs Juventus

Kamis (4/4/2019)

00:00 WIB Empoli vs Napoli

02:00 WIB AS Roma vs Fiorentina

02:00 WIB Genoa vs Inter Milan

02:00 WIB SPAL vs Lazio

02:00 WIB Frosinone vs Parma

02:00 WIB Torino vs Sampdoria

Jumat (5/4/2019)

00:00 WIB Sassuolo vs Chievo

02:00 WIB Atalanta vs Bologna

Sabtu (6/4/2019)

20:00 WIB Parma vs Torino

23:00 WIB Juventus vs AC Milan

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bola/read/3930740/klasemen-liga-italia-usai-inter-milan-disikat-lazio

Tarif MRTJakarta Diskon 50 Persen hingga Akhir April

Mass Rapit Transit (MRT) Jakarta tidak lagi bisa dinikmati secara gratis mulai 1 April 2019. Ini menyusul selesainya masa uji coba publik transportasi massal tersebut pada 31 Maret 2019.

Lantas apa saja metode pembayaran yang bisa dipakai masyarakat jika ingin menggunakan MRT?

Corporate Secretary Division Head MRT Jakarta Muhamad Kamaluddin mengatakan, mulai 1 April 2019, masyarakat yang akan menggunakan layanan MRT Jakarta dapat memilih beberapa alternatif metode pembayaran. ‎

Pertama, menggunakan kartu MRT Jakarta Jelajah Single Trip, dapat diperoleh di mesin tiket otomatis (ticket vending ‎machine) atau loket tiket (ticket sales office) yang ada di seluruh Stasiun MRT Jakarta.‎

"Jadi bisa melalui vending machine maupun di loket," ujar dia di Jakarta, Minggu (31/3/2019).‎‎

Kedua, menggunakan kartu uang elektronik bank seperti JakLingko, E-Money Bank Mandiri, Brizzi Bank BRI, Tap ‎Cash Bank BNI, Flazz Bank BCA, dan JakartaOne Bank DKI yang dapat diperoleh dari‎masing-masing bank dimaksud. ‎

"Kartu [MRT Jakarta ]( 3930298 "")Jelajah Multi Trip belum diperjualbelikan karena dalam proses perizinan," kata dia.‎

Kamaluddin menyatakan, pada saat beroperasi secara komersial besok, layanan MRT Jakarta‎ dapat dinikmati masyarakat mulai pukul 05.30 WIB untuk pemberangkatan kereta pertama dari Stasiun Lebak Bulus dan untuk kereta terakhir pemberangkatan Stasiun Bundaran HI menuju Lebak Bulus pukul 22.01WIB.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bisnis/read/3930715/tarif-mrtjakarta-diskon-50-persen-hingga-akhir-april

Mencicipi Makanan Khas Negeri Matador di Ibu Kota

Liputan6.com, Jakarta - Spanyol tak hanya terkenal dengan masyarakatnya yang 'gila' sepak bola, tapi makanan khasnya juga bisa membuat orang jatuh cinta. Sebut saja churros dan tortilla, yang sudah tak asing lagi didengar.

Untuk menikmati makanan tersebut, Anda bisa datang ke Tapas Club, di Setiabudi One Building, Jakarta Selatan. Anda bisa menikmati  makanan khas Spanyol itu bersama keluarga, seperti berada di rumah sendiri.

Berkunjung ke tempat itu, warna serba merah memenuhi dalam restoran. Terdapat dinding bak layar pentas yang didesain sebagai rak seakan berada di Spanyol era 1970-an. Apa saja hidangan khas Spanyol tersebut?

(dok. Liputan6/Fairuz Fildzah)

Chicken Croquettes

Kroket khas Spanyol ini berisi suwiran ayam dengan bumbu khas yang dicampur dengan krim keju. Sensasi kulit luaran yang digoreng dan lembut di dalam. Rasa keju yang gurih akan membuat Anda ketagihan.

(dok. Liputan6/Fairuz Fildzah)

Tortilla

Bila bicara tortilla, kebanyakan pikiran Anda akan tertuju pada makanan ringan. Namun, di negara asalnya, tortilla mirip dengan pancake. Di dalamnya terdapat potongan kentang dengan bumbu berwarna cokelat khas Spanyol. Rasanya sangat lembut dan menggugah selera.

Bombas

Bombas mirip dengan kroket. Hanya makanan ini dibentuk bulatan besar, sedangkan kroket dibentuk pipih. Di atasnya, terdapat saus khas Spanyol berwarna oranye yang pedas dan krim keju. Rasanya lebih kuat dibanding chicken croquettes yang ringan.

(dok. Liputan6/Fairuz Fildzah)

Canelloni

Pecinta pasta harus coba yang satu ini. Canelloni ialah makanan wajib saat Natal hyang disajikan di meja makan warga Spanyol. Pasta yang dilumuri lelehan keju pastinya menggungah selera. Apalagi, bila Anda memakannya selagi panas. (Fairuz Fildzah)

Saksikan video pilihan di bawah ini:

video: Rapture Records

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/lifestyle/read/3930604/mencicipi-makanan-khas-negeri-matador-di-ibu-kota

Ujian Nasional SMA Dimulai Hari Ini

Liputan6.com, Jakarta - Hari ini Sekolah Menengah Atas (SMA) dan Madrasah Aliyah (MA) menggelar ujian nasional (UN). Ujian ini akan berlangsung selama 4 hari, yaitu tanggal 1,2, 4 dan 8 April 2019.

Ujian ini memiliki komposisi soal berdasarkan level kognitif yang dibagi menjadi 3 bagian. Yaitu 10-15 persen untuk penalaran higher order thinking skills (HOTS), 50-60 persen untuk aplikasi, 25-30 untuk pengetahuan dan pemahaman.

Mengutip situs resmi Kemdikbud, ujian nasional akan berlangsung 3 sesi. Pada hari ini, para siswa akan diuji mata pelajaran Bahasa Indonesia. Sesi pertama yaitu pukul 07.30 - 09.30 WIB, sesi-2 pukul 10.30 - 12.30 WIB dan sesi-3 14.00 - 16.00.

Kemudian hari kedua, para siswa akan diuji mata pelajaran matematika dengan 3 sesi dan jam yang sama. Lalu hari ke-3 dan ke-4 soal yang akan diujikan adalah mata pelajaran Bahasa Inggris dan satu mata pelajaran jurusan yang akan dijujikan.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/news/read/3930754/ujian-nasional-sma-dimulai-hari-ini

Ingin Ganti Kerjaan? Berikut 4 Tipsnya!

Liputan6.com, Jakarta Merasa bosan atau bahkan tidak cocok dengan pekerjaan Anda saat ini, ingin berhenti dan mencari pekerjaan baru yang sesuai dengan bakat yang dimiliki? Jika iya, jangan takut. Beranikanlah diri Anda untuk melakukannya.

Jika Anda terus menerus terkungkung dalam pekerjaan tersebut, maka tidak dapat berkembang dengan baik.

Apakah Anda juga termasuk salah satu yang menginginkan hal ini? Jika iya, berikut adalah 4 hal yang harus dilakukan, seperti mengutip laman https://cpe.asu.edu/career-change, Senin (1/4/2019):

1. Jangan Ragu Gunakan Koneksi 

Selama bekerja di perusahaan lama tentunya akan membuat Anda memiliki begitu banyak koneksi dengan orang-orang penting. Jika Anda ingin mencari pekerjaan baru yang sesuai dengan passion yang dimiliki, maka jangan ragulah untuk menggunakan koneksi yang dipunya.

Mungkin saja, Anda dapat memiliki pekerjaan yang sesuai dari koneksi-koneksi yang Anda miliki selama ini.

2. Perhatikanlah CV 

Sebelum Anda memutuskan untuk mengganti pekerjaan saat ini, maka perhatikan kembali curiculum vitae (CV) yang Anda miliki. Lihatlah keterampilan apa yang Anda miliki, dan pilihlah perusahaan yang sesuai dengan keterampilan yang dimiliki.

Jika Anda ingin menambahkan keterampilan yang sudah dimiliki saat ini, maka Anda dapat melakukan les atau kursus untuk menambahkan keterampilan.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bisnis/read/3892362/ingin-ganti-kerjaan-berikut-4-tipsnya

Begini Aturan ketika Melarang Anak

Liputan6.com, Jakarta Masa kanak-kanak adalah masa eksplorasi bagi si Kecil. Dengan mengizinkannya mencoba berbagai hal akan membantunya dalam proses bertumbuh. Namun, ada kalanya ayah atau ibu melarang buah hati demi kebaikannya. Berikut aturan dalam melarang anak seperti pengalaman Mommy Desis Triyasih Furwanti dari Babyologist.

Tahu kan Moms, terlalu sering bilang "jangan" atau "tidak" pada anak akan berdampak pada perkembangan sosialnya, karena nyalinya akan menjadi ciut, pemalu, penakut. Mulai sekarang, ubahlah kata "jangan" menjadi kata-kata yang lebih bisa dimengerti anak, misalnya: "jangan lari" menjadi " jalannya pelan-pelan aja ya" Atau "jangan dipukul adiknya" menjadi "disayang ya adiknya"

Tidak bisa dipungkiri, memang kata-kata "jangan" itu refleks dengan sendirinya keluar ya Moms saat anak dalam kondisi "bahaya", saya juga termasuk susah ngilangn kata "jangan" itu, kadang kata jangan malah diganti "no no no", haha (sama aja ya Moms).

Anak-anak itu sedang masanya bereksplorasi, penasaran dengan hal-hal baru, semakin kita melarangnya kadang semakin penasaran juga si anak. Contoh: "bunda boleh ga mainan pasir? " menurut kita pasir itu kotor, tapi bagi anak mereka ingin berkreasi dengan pasir itu. so jangan dilarang ya Moms, asal jangan lupa sehabis main pasir ajarkan juga untuk cuci tangan dan kaki.

Semoga bermanfaat.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/health/read/3930716/begini-aturan-ketika-melarang-anak

Top 3: Capres Prabowo Sebut Freeport McMoran Untung, Ini Faktanya

Liputan6.com, Jakarta Para calon presiden (capres) kembali mengikuti debat pada Sabtu malam (30/3/2019). Tambang Freeport Indonesia di Papua ikut menjadi bahan perdebatan para Calon Presiden. 

Capres Joko Widodo (Jokowi) kembali memamerkan keberhasilan pemerintah merebut 51 persen saham PT Freeport Indonesia. Sementara capres nomor urut 02 Prabowo Subianto menilai meski 51 persen saham sudah dikuasai Indonesia tapi justru menguntungkan Freeport McMoran.

Liputan6.com berusaha menelusuri kondisi keuangan induk usaha Freeport Indonesia, yakni Freeport McMoran.

Artikel tentang kondisi keuangan Freeport McMoran ini pun menuai perhatian pembaca Liputan6.com di kanal bisnis. Simak rangkuman 3 berita paling dicari, Senin (1/4/2019)

1. Capres Prabowo Sebut Freeport McMoran Untung, Ini Faktanya

Tambang Freeport di Papua, turut menjadi salah satu bahan debat para Calon Presiden (capres) pada acara Debat Capres keempat yang berlangsung Sabtu (30/3/2019).

Pada kesempatan ini, nomor urut 01 Joko Widodo (Jokowi) kembali memamerkan keberhasilan pemerintah merebut 51 persen saham PT Freeport Indonesia. Sementara capres nomor urut 02 Prabowo Subianto menilai kembalinya Freeport ke pangkuan Ibu Pertiwi memang sudah sesuai kontrak.

Dia menilai meski 51 persen saham sudah dikuasai Indonesia tapi justru menguntungkan Freeport McMoran.

"Soal Freeport ya itu sesuai kontrak. Tapi sadar enggak, benefit 81 persen ke mereka. Itu mereka sampaikan ke New York Stock Exchange. 51 persen agak etok-etok pak. Itu laporan mereka sendiri di New York securities exchange,” ujar Prabowo.

Berita selengkapnya

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bisnis/read/3930658/top-3-capres-prabowo-sebut-freeport-mcmoran-untung-ini-faktanya

Gempa Magnitudo 5,2 Guncang Sabang, Aceh

Liputan6.com, Jakarta - Gempa magnitudo 5,2 mengguncang Sabang, Aceh. Gempa ini terjadi pukul 06.45 WIB, Senin (1/4/2019).

Badan Geologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) menginformasikan pusat gempa berada di 194 kilometer barat laut Kota Sabang.

"Info Gempa Mag:5.2, 01-Apr-19 06:46:50 WIB, Lok:7.63 LU,95.09 BT (194 km BaratLaut KOTA-SABANG-ACEH)," tulis BMKG dalam laman resminya, Jakarta, Senin.

Menurut BMKG, pusat gempa berada di kedalaman 10 km. Gempa ini tidak berpotensi menimbulkan tsunami.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/news/read/3930733/gempa-magnitudo-52-guncang-sabang-aceh

Seperti Ini Kepribadian Seseorang Pecinta Anjing

Liputan6.com, Jakarta - Anjing dan kucing menjadi salah satu hewan yang difavoritkan banyak orang untuk hewan peliharaan. Keduanya disukai karena tingkahnya yang menggemaskan. Namun, anjing juga dikenal karena kesetiaan terhadap tuannya. Tak heran jika segelintir orang memilih hewan berbulu tersebut untuk menjadi bagian keluarga.

Ternyata hewan kesukaan bisa mengungkap kepribadian seseorang. Melansir dari laman Huffingtonpost, orang yang suka dengan kucing umumnya memiliki perasaan lembut, penuh cinta dan kasih sayang. Orang-orang ini juga cukup pendiam dan gampang tersentuh. Sementara itu, orang-orang khususnya perempuan yang suka dengan anjing dikenal memiliki kepribadian yang disiplin, tegas, ramah dan penuh semangat.

Seseorang yang suka hewan peliharaan anjing juga dikenal sebagai pribadi yang penuh cinta, telaten, sabar, mereka orang yang tidak sungkan untuk mengungkapkan perasaannya, mereka peka terhadap perasaan orang lain dan mereka juga sangat bisa mencairkan suasana di sekitar mereka. Para penyuka anjing umumnya merupakan orang-orang yang sangat menyenangkan.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/citizen6/read/3930296/seperti-ini-kepribadian-seseorang-pecinta-anjing

Liga Inggris: Cerita Sedih di Balik Kemenangan Manchester City

Liputan6.com, Manchester - Manchester City menang 2-0 atas Fulham di Craven Cottage, Sabtu (30/3/2019) dini hari WIB dalam lanjutan Liga Inggris. Dua gol kemenangan Manchester City di Liga Inggris pekan ke-31 itu dicetak Bernardo Silva dan Sergio Aguero.

Kemenangan itu dirasakan tim asuhan Pep Guardiola dalam suasana duka. The Citizens baru saja ditinggal Bernard Halford, presiden seumur hidup Manchester City, beberapa hari lalu.

Kematian Halford pun menjadi duka tersendiri bagi Bernardo Silva. Dia pun mempersembahkan kemenangan itu untuk Bernard Halford.

"Semua orang sedih mendengar berita (meninggalnya Bernard)," kata Bernardo Silva, seperti diberitakan situs resmi Manchester City.

"Dia (Bernard) adalah sosok yang sangat penting bagi klub dan fans, jadi kemenangan ini untuknya," ucap gelandang Manchester City berusia 24 tahun itu menambahkan.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bola/read/3930549/liga-inggris-cerita-sedih-di-balik-kemenangan-manchester-city

Mitsubishi Xpander Mungil Resmi Dijual, Harga Termahal Rp180 Jutaan

Liputan6.com, Tokyo - Kerja sama aliansi Mitsubishi dengan Nissan tak hanya sebatas Mitsubishi Xpander dan Nissan Livina. Keduanya sepakat untuk membuat mobil kecil yang terlihat seperti versi mungil dari Xpander dan Livina. Untuk versi Mitsubishinya bernama eK yang sudah mulai dijual di Jepang.

Seperti pernah diberitakan sebelumnya, ada lineup eK, yakni eK Wagon dan eK X. Dilansir Carscoops, kedua kei car itu memiliki gaya yang jauh berbeda.

eK Wagon hadir dengan desain konvensional, sedangkan eK X hadir lebih dinamis, dengan desain dynamic shield. Wajah eK X dilengkapi dengan headlight sipit, kelir dua warna, dan komponen penunjang mobil crossover, serta side sills dan bumper.

Sedangkan interior keduanya pada dasarnya sama. Hanya saja eK X memiliki desain dual warna dan bahan yang lebih menarik.

Untuk pertama kalinya, all-new Mitsubishi eK dibekali fitur Mi-Pilot single-lane driver assistance. Fitur itu berfungsi saat melaju di jalan tol.

Sistem itu membantu berakselerasi, pengereman, dan kemudi saat perjalanan jauh. Selain itu juga ada fitur active cruise control, lane keep assist, grip control, multi around monitor, dan digital rearview monitor.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/otomotif/read/3930654/mitsubishi-xpander-mungil-resmi-dijual-harga-termahal-rp180-jutaan

Beragam Destinasi Seni dan Budaya di Art Month Hong Kong, Mana Paling Menarik?

Puas dengan mural, kita meluncur ke eksebisi tahunan skala internasional, yakni Art Basel yang digelar di Hong Kong Convention and Exhibition Centre pada 27 hingga 31 Maret. Tak lengkap ke Hong Kong saat Art Month tanpa mengunjungi Art Basel. Tahun ini merupakan tahun ketujuh Art Basel digelar di Hong Kong.

Melihat Art Basel, kita akan disodori beragam seni karya seniman kenamaan dunia yang dipajang di galeri-galeri yang ambil bagian ajang ini. Tahun ini setidaknya 242 galeri dari 36 negara ikut ajang ini. Tak hanya yang sudah malang melintang di dunia seni internasional, sejumlah seniman "baru" untuk unjuk karya di even ini. Setidaknya ada 21 galeri baru yang ambil bagian di tahun ini.

Art Basel juga diikuti sejumlah seniman Indonesia. Di antaranya, Agus Suwage, Eddie Hara, Jumaldi Alfi, Bagus Pandega, Uji ‘Hahan’ Handoko dan Kei Imazu.

Butuh waktu yang tidak sedikit untuk bisa mengekplorasi ribuan karya seni yang dipamerkan di ajang ini. Rombongan Media Fam Trip menghabis waktu hampir seharian di Rabu 28 Maret 2019.

Rabu sore menjelang malam, usai dari Art Basel, Xiqu Center menjadi destisasi berikutnya. Xiqu Center berada di 88 Austin Road West Kowloon. Di sini, pengunjung bisa menikmati ragam opera lokal kanton dengan bintang-bintang kenamaan Hong Kong. Mengusung tema cerita-cerita tradisional, pementasan opea di Xiqu dikemas dengan dukungan teknologi modern.

Sayangnya, tidak ada pementasan saat kita berkunjung. Meski begitu rombongan Media Fam Trip cukup terhibur dengan beragam desain futuristis bangunan-bangunan yang ada di Xiqu Centre.

Di hari ketiga atau Kamis 28 Maret, rombongan Media Fam meluncur ke legendaris Kota tua di Hollywood Road, Hong Kong Island. Satu tempat yang dikenal di kawasan ini adalah Possesion Point atau tempat yang dikenal sebagai titik pertama mendaratnya pasukan Inggris di Hong Kong pada Januari 1841.

Kisah pendaratan pertama kali Inggris di Hong Kong dicantum dalam sebuah papan merah berukuran 1x2 meter di Hollywood Road.

Dari Possesion Point perjalanan dilanjutkan dengan menyusuri Upper Lascar Row dan Tan Mo Temple yang masih dalam kawasan Jalan Hollywood. Upper Lascar Row menjadi kawasan "Glodok" kecil dengan beragam benda seni antik disajikan di sini.

"Bisa dibilang Upper Lascar Row itu Glodoknya Hong Kong. Cuma skala kecilnya," jelas Carolos Chui, guide lokal yang menemani kami.

Masih di kawasan yang sama, eksplorasi seni budaya di Kota Tua dilanjutkan ke Kaws: Along The Way dan Taik Kwun Heritage. Dua destinasi ini lekat dengan kepolisian Hong Kong. Kaws: Along The Way dulunya dikenal sebagai asrama polisi Hong Kong yang sudah menikah, sedangkan Tai Kwun Heritage adalah bekas markas kepolisian Hong Kong.

Kedua bangunan di dua tempat ini telah berumur ratusan tahun sebelum kemudian di renovasi dan dijadikan pusat seni dan budaya oleh pihak setempat setahun lalu (2018).

Puas menyusuri jalanan Hollywood, tour dilanjutkan ke Central Hong Kong. Agendanya? menyaksikan pameran serupa Art Basel namun skalanya lebih kecil, yakni Art Central. Ajang ini digelar di sebuah tenda khusus yang dipasang di tengah pusat kota.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/news/read/3930607/beragam-destinasi-seni-dan-budaya-di-art-month-hong-kong-mana-paling-menarik

Siswa Pinogu Jalan Kaki 47 Km dan Melintasi Hutan untuk Ikut Ujian

Liputan6.com, Gorontalo - Ujian Nasional (UNAS) Sekolah Menengah Atas (SMA) dan Madrasah Aliyah (MA) serentak digelar Senin (1/4/2019). Begitu juga 13 siswa asal SMA Negeri Pinogu, Bone Bolango, Gorontalo.

Jangankan untuk belajar tentang komputer, wilayah Pinogu hingga kini tidak dialiri listrik PLN. Namun hal ini tidak mebuat semangat anak-anak Pinogu ini pudar.

Untuk datang mengikuti ujian bukan perkara mudah. Sebab mereka harus melalui hutan belantara sejauh 47 KM dengan jalan kaki dengan medan yang cukup sulit.

Kecamatan Pinogu merupakan wilayah terisolir. akses jalan yang memrihatinkan, tidak ada pilihan lain selainberjalan kaki untuk mengirit biaya. Karena kalau naik ojek, ongkos pulang pergi sebesar Rp 500 ribu.

Jalan kaki adalah cara paling baik untuk menuju dari dan ke Pinogu. Bagi warga yang baru pertama ke Pinogu, jalan kaki akan ditempuh dengan waktu 9-12 jam. Namun bagi para siswa, rute Pinogu-Suwawa hanya ditempuh dengan 6 jam saja. Mereka sudah terbiasa.

"Modal kami hanyalah semangat untuk berjuang, karena ini UNBK jadi mau tidak mau tetap kami ikuti. Persolalan jalan kaki jauh itu bagi kami soal biasa," ujar Aning salah satu siswa SMA Pinogu kepada Liputan6.com.

Ia sendiri bangga sudah bisa menggunakan komputer, sama seperti para siswa peserta Unas lainya yang saat ini juga mengikuti ujian. Besar harapan dari para siswa, agar kelak adik-adik mereka akan lebih siap lagi dalam menghadapi Ujian Nasional.

"Saya sendiri bangga hari ini, karena bisa melakukan ujian dengan komputer, Keinginan masyarakat Pinogu untuk maju sangat besar, itu terlihat dari kami sebagai pelajar anak-anak Pinogu," ungkapnya.

Kepala Sekolah SMA Pinogu, Syarifudin Abdullah mengatakan, sekolah mereka butuh perhatian serius dari pemerintah baik itu pusat maupun pemerintah daerah. Ia berharap pemerintah bisa memberikan fasilitas memadai.

"Seperti internet dan komputer, sehingganya SMA Pinogu kedepanya sudah bisa melaksanakan ujian UNBK sendiri tanpa harus datang ke sekolah lain dengan berjalan kami melewati hutan," katanya.

Saksikan video pilihan berikut ini:

Seorang pria tunanetra asal Malang jalan kaki setiap hari selama 13 tahun demi mencari dua anaknya yang hilang.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/regional/read/3930696/siswa-pinogu-jalan-kaki-47-km-dan-melintasi-hutan-untuk-ikut-ujian

7 Kondisi Flu pada Anak yang Harus Ortu Waspadai

Liputan6.com, Jakarta Flu adalah salah satu penyakit yang kerap kali menghampiri si Kecil. Jarang atau seringnya anak terkena flu tergantung pada kondisi tubuh anak. Namun, ada beberapa gejala flu yang sebaiknya diwaspadai oleh orangtua seperti pengalaman Mommy Yuni Nurmalia dari Babyologist.

Sesering apa buah hati Anda terkena flu atau pilek? Normalkah jika dalam sebulan anak bisa 2 atau 3x terkena flu? Mungkin sederet pertanyaan mengenai flu atau pilek yang menyerang anak ini, sering Moms tanyakan. Bukan hanya karena khawatir jika flu atau pilek berlarut, namun takut jika sang buah hati terkena kondisi atau gejala flu yang berat dan sulit ditangani. Padahal Moms, kita tahu bahwa flu tidak ada obatnya. Apalagi pada anak berumur di bawah 6 tahun, Moms tidak boleh memberinya sembarangan obat yang dokter pun melarangnya.

Pertanyaan tadi, normalkah jika anak sering flu? Jawabannya bisa tergantung pada kondisi dan gejala yang terjadi pada anak Moms. Moms perlu mengetahui apakah ia alergi atau setidaknya dengan berkonsultasi pada dokter. Jika anak Moms tidak mempunyai alergi, dan sering terkena flu tidak perlu khawatir.

Sesering apapun terkena flu, atau berapa lamanya flu seperti 3 sampai seminggu jika tidak disertai gejala seperti demam, sesak nafas, dan batuk parah, maka normal -normal saja. Buah hati Moms hanya perlu istirahat yang cukup. Dan melakukan penanganan jika hidung si Kecil tersumbat.

Lalu bagaimana penanganan flu pada anak?

• Jangan tempatkan anak di ruangan ber AC dengan suhu rendah. Jika harus memakai ruangan tersebut, Moms bisa mengatur suhunya.
• Sediakan baskom dengan air hangat yang telah diberi menthol atau minyak kayu putih dan lainnya. Biarkan hidung si Kecil menghirup baunya untuk meredakan hidungnya yang tersumbat.
• Moms juga bisa meneteskan air garam yang diteteskan pada ujung hidung. Tujuannya supaya mengencerkan lendir ingus yang menyumbat hidung.
• Gunakan alat penyedot ingus bila perlu.
• Gunakan kapas hangat untuk membersihkan lendir yang mengeras pada permukaan lubang hidung.Perlu diingat ya Moms, bahwa tidak perlu menggunakan obat-obatan jika hanya terkena flu saja tidak disertai demam. Karena dikhawatirkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan bagi anak di bawah 6 tahun.

Flu atau pilek adalah kondisi di mana anak mengeluarkan ingus atau lendir berwarna bening atau hijau setelah beberapa hari. Anak di bawah 6 tahun umumnya rentan terserang flu karena bakteri, virus atau kuman yang tertular. Flu atau pilek sering di alami buah hati Anda dan umumnya normal jika Anda memperhatikan gejalanya. Anda perlu mewaspadai jika terjadi hal berikut ini:

1. Flu disertai demam tinggi

2. Disertai batuk dan sesak nafas

3. Demam tak kunjung reda setelah 3 hari

4. Perubahan pola makan dan tidur. Tidak mau makan, susah tidur dan rewel

5. Bayi menangis saat menyusui dan enggan menyusu

6. Mata berair, atau muncul kotoran mata

7. Flu atau pilek tak kunjung sembuh lebih dari seminggu

Dengan memperhatikan gejala flu yang di alami si Kecil, maka Moms tidak perlu khawatir lagi dan bisa melakukan tindakan dan penanganan yang tepat untuk si buah hati.

Semoga bermanfaat.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/health/read/3930706/7-kondisi-flu-pada-anak-yang-harus-ortu-waspadai

6 Manfaat Buah Nanas Jika Dikonsumsi Setiap Hari

Liputan6.com, Jakarta - Nanas memiliki perpaduan rasa asam dan manis yang menyegarkan. Buah ini memiliki kandungan nutrisi, vitamin, baik vitamin A dan C yang merupakan antioksidan, juga mineral yang baik untuk tubuh.

Juga, nanas diketahui sangat rendah kalori. Satu buah nanas segar hanya mengandung 82 kalori. Dengan deretan kandungan tersebut, berikut enam manfaat buah nanas jika dikonsumsi setiap hari seperti dilansir dari berbagai sumber, Kamis, 28 Maret 2019.

Memperlancar pencernaan

Buah nanas membantu pencernaan melalui serangkaian enzim yang disebut bromelain. Juga, efek bromelain membantu orang dengan kekurangan pankreas. Kondisi itu terjadi ketika pankreas tidak dapat menghasilkan enzim pencernaan yang cukup.

Penelitian menunjukkan bahwa pasien mengalami pencernaan yang lebih baik ketika bromelain ditambahkan ke suplemen enzim pencernaan reguler mereka.

Meningkatkan gula darah

Bagi Anda yang memiliki keluhan kadar gula darah rendah, nanas adalah salah satu buah yang bisa mengatasi keluhan tersebut. Nanas mempunyai kadar gula yang tergolong tinggi. Karenanya, Anda dapat mengkonsumsi buah nanas untuk menambah kadar gula.

Mencegah kanker

Kanker pada dasarnya adalah pertumbuhan sel tidak terkendali hingga mengambil alih organ yang mereka invasi. Nanas tidak hanya efektif dalam memerangi radikal bebas, tetapi juga dapat mencegah kanker. Nanas terbukti efektif melawan kanker prostat berkat kandungan beta karoten-nya.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/lifestyle/read/3929227/6-manfaat-buah-nanas-jika-dikonsumsi-setiap-hari

Hore, Rapelan Kenaikan Gaji PNS Cair 1 April Ini

Liputan6.com, Jakarta Hari ini menjadi hari yang ditunggu-tunggu para pegawai negeri sipil (PNS). Pada 1 April ini, pemerintah mencairkan kenaikan gaji PNS, yang dihitung sejak Januari 2019 (rapelan).

Pencairan kenaikan gaji para abdi negara ini sebelumnya telah disinggung Presiden Joko Widodo (Jokowi). Dia menyatakan kenaikan gaji PNS cair pada awal April.

"Peraturan Pemerintahnya baru disiapkan. Saya kira Maret selesai, sehingga awal April bisa diberikan kenaikan itu," ujar Jokowi beberapa waktu lalu.

Selain kenaikan gaji, pada tahun ini para PNS juga akan menerima gaji ke-13 dan ke-14 yang dicairkan pada bulan berikutnya.

"Dirapel plus gaji, juga ada gaji ke-13 ke-14. Tapi (pemberiannya) di bulan berikutnya, menjelang Lebaran," kata dia.

Sementara itu, Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menyatakan, pemerintah menyiapkan anggaran sebesar Rp 2,66 triliun untuk membayar kenaikan gaji PNS ini. Anggaran tersebut juga ditujukan untuk pembayaran kenaikan gaji anggota TNI, Polri dan para pensiunan.

"Total akan mencapai Rp 2,66 triliun terdiri PNS pusat, TNI, Polri dan pensiunan," ungkap dia.

Untuk para PNS di daerah, lanjut dia, telah dialokasikan melalui dana alokasi umum (DAU). Sehingga para PNS di daerah tidak perlu khawatir jika kenaikan gajinya tidak dicairkan.

"Untuk ASN daerah sudah dihitung di transfer DAU. Masing-masing daerah juga melakukan kenaikan gaji sesuai undang-undang kenaikan," tandas dia.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bisnis/read/3930712/hore-rapelan-kenaikan-gaji-pns-cair-1-april-ini

Banyak Hal Aneh di Rumahnya, Saksi Kasus Jang Ja Yeon Minta Bantuan

Yoon Ji Oh mengatakan ia melakukan panggilan darurat karena merasakan sejumlah hal janggal di tempat tinggalnya. Sebelumnya, ia mendengar suara seperti mesin di dekat dinding. Dan pada pagi hari ini, ia mendengar suara tersebut di kamar mandinya.

Tak hanya itu, kawat pada ventilasi udara juga dipotong oleh orang tak dikenal, dan kunci pintunya sempat tiba-tiba rusak.

"Beberapa hari lalu, saat aku membuka pintu, aku dan penjagaku mendeteksi ada bau gas yang aneh," tuturnya.

Sebagai informasi, beberapa waktu lalu Yoon Ji Oh juga secara terbuka berjanji tak akan bunuh diri. Secara tersirat, Yoon Ji Oh memaparkan bahwa ia bisa saja dibunuh untuk mengendapkan kasus ini, dan kematiannya disamarkan sebagai bunuh diri. 

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/showbiz/read/3930524/banyak-hal-aneh-di-rumahnya-saksi-kasus-jang-ja-yeon-minta-bantuan

Tarif MRT Jakarta Diskon 50 Persen Sebulan Ini

Liputan6.com, Jakarta - Angkutan massal Moda Raya Terpadu (MRT) Jakarta mulai beroperasi secara komersial hari ini, Senin (1/4/2019). Namun, Anda masih bisa menikmatinya dengan tarif murah.

Sebab, PT MRT Jakarta memberikan potongan harga sebesar 50 persen selama April 2019. Potongan harga tersebut telah disetujui oleh Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan.

"Gubernur Provinsi DKI Jakarta telah menyetujui usulan PT MRT Jakarta untuk memberikan diskonsebesar 50% selama April 2019 dari besaran tarif yang telah ditetapkan bersama," kata Corporate Secretary Division Head MRT Jakarta, Muhamad Kamaluddin, dalam siaran tertulisnya, Jakarta, Minggu (31/3/2019).

Dia menuturkan, ada tiga alasan PT MRT Jakarta memberikan potongan harta tersebut. 

Pertama, untuk mendorong lebih banyak masyarakat yang menggunakan MRT Jakarta. Kedua, agar sosialisasi mengenai penggunaan MRT Jakarta dapat dilakukan secara lebih luas dan lebih dipahami oleh masyarakat. Ketiga, agar pelibatan masyarakat untuk ikut dalam upaya mengubah budaya dalam bertransportasi publik yang baik dapat terwujud secara lebih menyeluruh.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/news/read/3930651/tarif-mrt-jakarta-diskon-50-persen-sebulan-ini

Pemkab Trenggalek Tolak Logo Wilayahnya Dipasang di APK Prabowo-Sandi

Liputan6.com, Trenggalek - Pemerintah Kabupaten Trenggalek, Jawa Timur, tegas menolak pencantuman logo daerah setempat pada alat peraga kampanye pasangan calon nomor urut 02, Prabowo-Sandi di Pemilu 2019.

"Kami tentu tidak bisa membenarkan adanya logo di kalender pasangan calon manapun," kata Asisten Pemerintahan dan Kesra Sekretariat Daerah Trenggalek Sugeng Widodo di Trenggalek, Minggu (31/3/2019) seperti dilansir Antara. 

Sementara itu, upaya klarifikasi telah dilakukan terhadap Badan Pemenangan (BPN) Prabowo-Sandi. Di mana logo Pemkab Trenggalek ditemukan tercantum di APK berbentuk kalender yang di halamannya terdapat gambar paslon nomor urut 02 tersebut.

Namun, langkah klarifikasi dirasa belum cukup. Menurut Sugeng saat ini pihak Badan Kesatuan Kebangsaan Politik dan Perlindungan Masyarakat (Bakesbangpol Linmas) Trenggalek tengah menyiapkan langkah pengaduan ke pihak-pihak terkait, seperti Bawaslu dan Kepolisian.

Sugeng mengatakan pencantuman logo Pemkab Trenggalek di APK Prabowo-Sandi dirasa merugikan. Sebab, foto kalender Paslon 02 berlogo Pemkab Trenggalek itu kemudian viral di media sosial.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/pileg/read/3930594/pemkab-trenggalek-tolak-logo-wilayahnya-dipasang-di-apk-prabowo-sandi

Fiat 500 Segera Bermetramorfosis Mengikuti Tren Dunia

Bek Real Madrid Sergio Ramos baru-baru ini mendapatkan hadiah ulang tahun menarik dari saudara laki-lakinya. Sebuah mobil klasik, Fiat Seat 600 menjadi kado ulang tahun Sergio.

Ia mendatangi sesi latihan tim, Kamis (8/3/2018) dengan memamerkan mobil yang diproduksi di Spanyol pada 1957 hingga 1973 tersebut.

Dilansir The Sun, Sergio mengucapkan terima kasih kepada saudara laki-lakinya, Rene, karena telah mewujudkan mobil yang selama ini diinginkannya.

Berdasarkan instagramnya @sergioramos, ia berpose di foto dengan berdiri di sebelah mobil yang bernilai sekitar £ 8.500 atau sekitar Rp 162 juta tersebut, dan memberi keterangan foto: "Mobil klasik tidak akan pernah mati".

Untuk diketahui, Fiat Seat 600 bukanlah mobil yang bermesin besar. Fiat 600 menggendong mesin empat silinder. P

ada awal peluncurannya, Fiat Seat 600 ini memiliki mesin berkapasitas 633cc, namun berkembang menjadi 767cc untuk Fiat 600D yang diubah pada 1960.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/otomotif/read/3930568/fiat-500-segera-bermetramorfosis-mengikuti-tren-dunia

NASA Cari Orang yang Bisa Tidur 2 Bulan, Gaji Rp 270 Juta

Dua bulan ini terdiri dari 15 hari pembiasaan, dan 14 hari istirahat untuk kehidupan sehari-hari.

Nantinya, para kandidat ini akan tinggal di satu kamar di fasilitas penelitian. Mereka dapat makan, mencuci, mandi, pergi ke toilet, dan melakukan kegiatan rekreasi.

Namun ternyata, bukan hanya eksperimen ini sajalah yang akan membayar para pesertanya dengan biaya tinggi. Salah satunya, memakan satu ton alpukat untuk percobaan penurunan berat badan yang akan dibayar USD 300 atau Rp 4,2 juta.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bisnis/read/3929610/nasa-cari-orang-yang-bisa-tidur-2-bulan-gaji-rp-270-juta

5 Tanda Kehamilan yang Mirip Siklus Menstruasi

Liputan6.com, Jakarta Beberapa tanda kehamilan terkadang begitu samar dan serupa dengan tanda kondisi lain, seperti misalnya ketika memasuki masa menstruasi. Itu sebabnya banyak wanita yang keliru menangkap tanda yang muncul. Apa saja tanda kehamilan yang mirip dengan tanda menstruasi? Simak sharing Mommy Fitri Amalia Azzahra dari Babyologist berikut ini.

Tanda-tanda kehamilan memang beragam. Kadang ibu hamil mengalami gejala yang hampir serupa dengan gejala ketika ingin memasuki siklus menstruasi atau sedang menstruasi. Apa saja tanda kehamilan yang sama atau mirip dengan menstruasi?

1. Munculnya flek atau bercak darah

Sebagian ibu hamil mengalami tanda-tanda awal kehamilan dengan munculnya flek atau bercak darah. Bercak darah yang muncul sebagai tanda awal kehamilan ini disebut implantasi. Flek atau bercak darah ini juga muncul sebagai tanda awal menstruasi. Namun, flek atau bercak darah yang muncul ketika wanita memasuki menstruasi, biasanya diawali dengan flek kecoklatan kemudian berlanjut dengan keluarnya darah haid.

2. Kram Perut

Kram perut pada saat menstruasi mungkin merupakan hal yang biasa, namun ada juga ibu hamil yang mengalami kram perut pada masa awal kehamilannya. Hal ini dikarenakan terjadinya implantasi embrio.

3. Sakit Punggung

Bertambahnya berat janin yang dikandung ibu, membuat ibu hamil kerap kali mengalami sakit punggung. Sakit punggung juga biasanya dialami oleh wanita yang sedang mentruasi.

4. Mudah Kelelahan dan Pusing

Mudah kelelahan dan pusing muncul sebagai tanda awal kehamilan, hal ini dikarenakan penurunan tekanan darah dan penyempitan pembuluh darah. Saat memasuki siklus menstruasi, kebanyakan wanita juga akan mengalami hal yang sama, mudah kelelahan dan pusing. Namun pada wanita yang sedang menstruasi, lelah dan pusing disebabkan karena jumlah darah yang keluar, sehingga wanita yang sedang menstruasi berisiko mengalami anemia.

5. Mood Swing

Mood swing atau perubahan suasana hati sama-sama dialami oleh ibu hamil dan wanita yang sedang menstruasi akibat perubahan hormon.

Tanda-tanda kehamilan yang dialami ibu hamil tidak semuanya sama. Agar Moms tidak menebak-nebak apakah Moms hamil atau akan memasuki siklus menstruasi, ada baiknya segera lakukan pengecekan dengan testpack atau USG apabila mengalami gejala di atas disertai terlambat datang bulan.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/health/read/3930704/5-tanda-kehamilan-yang-mirip-siklus-menstruasi

Seri III Srikandi Cup: Penentu ke Babak Play Off

Liputan6.com, Jakarta Seri ke 3 Srikandi Cup musim 2018-2019 akan digelar di GOR Sahabat Semarang tanggal 1 hingga 6 April 2019 nanti. Seri ini akan menjadi kunci penentuan akhir sebelum bergulirnya babak playoffs yang akan di selenggarakan pada tanggal 22 April mendatang di Jogjakarta.

Seri Semarang ini merupakan seri yang sangat penting guna menentukan pembagian pool di babak playoffs yang rencananya akan menggunakan sistem pertandingan setengah kompetisi. Deddy Setiawan, ketua koordinator Srikandi Cup mengibaratkan, GOR Sahabat Semarang akan menjadi “panas” oleh karena persaingan semua tim yang akan mencoba meraih kemenangan demi mengamankan posisi klasemen akhir di babak regular season ini. 

“Sebelumnya, kami keluarga besar Srikandi Cup mengucapkan terima kasih kepada tuan rumah Sahabat Semarang atas pelaksanaan seri 3 ini. Jika diibaratkan, seri Semarang ini adalah seri “neraka”, oleh karena semua tim akan pasti akan berusaha mencari kemenangan sebanyak mungkin untuk mendapatkan posisi yang lebih baik jelang babak playoffs nanti. Srikandi Cup juga telah bekerja sama dengan Universitas Islam Indonesia (UII) Jogjakarta untuk penyediaan GOR UII sebagai penyelenggaraan babak playoffs. Sedangkan untuk babak playoffs nanti akan mengunakan sistem setengah kompetisi dan dibagi dalam dua pool yakni Pool A (peringkat 1,2 dan 7) dan Pool B (peringkat 3,4,5,6), Nantinya dua tim teratas akan melaju kebabak semifinal dan juara pool A berhadapan dengan runner up pool B, demikian juga dengan sebaliknya,” keterangan resmi Deddy Setiawan.

Bagi tuan rumah Sahabat Semarang yang saat ini berada diperingkat ketiga klasemen sementara, seri ini akan di jadikan sebagai ajang pembuktian kematangan para pemainnya. Xaverius Wiwid, pelatih Sahabat Semarang bahkan menegaskan bahwa GOR Sahabat dipastikan “tidak akan bersahabat” bagi lawan-lawannya.

“Semua lawan Sahabat Semarang di seri tiga ini tidak boleh dipandang sebelah mata. Ini memang seri terpanas karena seri terakhir regular season. Saya harap bermain di rumah sendiri anak-anak akan tampil lebih bersemangat dan bukan justru terbebani. Kami akan sekuat tenaga untuk bisa mencuri peringkat kedua. Tapi yang terpenting kami harus fokus bermain dengan baik disetiap pertandingan, “ ujar Xaverius Wiwid saat memberikan keterangan kepada awak media di GOR Sahabat, Minggu (31 Maret 2019).

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bola/read/3930633/seri-iii-srikandi-cup-penentu-ke-babak-play-off

Jokowi Ingatkan Warga Agar Tidak Berlibur pada 17 April 2019

Di awal sambutannya, Presiden Jokowi menceritakan perjalanan dari Bandara Sam Ratulangi yang harusnya sekitar 15 menit namun harus ditempuh 1,5 jam.

"Saya dicegat di tengah jalan sampai sembilan kali. Minta saya keluar mobil, kalau tak keluar tak diberi jalan," katanya.

Ia menyebutkan warga minta swafoto dengan dirinya sehingga perjalanan menjadi lama.

"Ya respons di tiap daerah beda beda, tapi memang di Manado luar biasa.. Ya ngga tau saya juga sering ke sini, tapi sore dan malam ini masyarakat Manado memberikan sebuah kejutan nyegat di jalan," katanya.

Presiden juga mengaku mengalami kecapaian ketika melakukan kunjungan ke daerah-daerah, apalagi dalam satu hari sampai lima provinsi.

"Saya kan juga manusia biasa," katanya ketika bercerita kunjungan ke NTB, Bali dan Yogyakarta.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/pilpres/read/3930666/jokowi-ingatkan-warga-agar-tidak-berlibur-pada-17-april-2019

Jokowi Nikmati Kopi Manado Usai Kampanye Akbar

Liputan6.com, Manado - Calon presiden nomor urut 01 Joko Widodo atau Jokowi menikmati malam sembari minum kopi di Jalan Roda usai berkampanye akbar di Kota Manado, Sulawesi Utara, Minggu 31 Maret 2019.

Begitu tiba di lokasi, capres petahana itu diserbu warga yang ingin bersalaman dan berswafoto.

Jokowi tiba di Kopi Djarot yang terletak di Jalan Roda Kota Manado sekitar pukul 21.30 Wita. Tak ada omongan apapun terkait dengan kegiatannya malam itu.

Sambil ngopi, Jokowi menikmati sajian musik di kedai itu. 

Pada kesempatan itu capres Jokowi didampingi antara lain Ketua Tim Kampanye Nasional Jokowi-Ma'ruf, Erick Thohir, Wakil Ketua TKN Abdul Kadir Karding dan Gubernur Sulut Olly Dondokambey.

Setelah menikmati minum kopi bersama di kedai kopi Djarot, capres Jokowi meninggalkan lokasi. Jokowi langsung menuju hotel tempat menginap selama kunjungannya di Kota Manado. Jokowi menginap di salah satu hotel di Kota Manado, Sulawesi Utara.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/pilpres/read/3930701/jokowi-nikmati-kopi-manado-usai-kampanye-akbar

Ketika Warga Muara Teweh Menyaksikan Fenomena Awan Vega

Liputan6.com, Barito Utara - Sejumlah warga Kota Muara Teweh, Kabupaten Barito Utara, Kalimantan Tengah, melihat fenomena alam berupa awan Vega yang terlihat jelas pada Minggu (31/3) pukul 16.55 WIB.

"Awan berwarna itu terlihat jelas pada sore hari menjelang senja," kata Elpi Elpanop warga yang tinggal di Muara Teweh, Minggu (31/3/2019).

Pada sore ini sejumlah warga tampak mengamati awan yang warnanya bercampur antara merah, kuning, biru dan hitam yang terlihat di wilayah Kota Muara Teweh dan sekitarnya di sebelah barat.

Bahkan banyak orang mengirimkan gambar fenomena awan ini ke media sosial. Selain warga Muara Teweh awan Vega ini juga terlihat oleh warga di antaranya di Desa Trahean Kecamatan Teweh Selatan dan Malawaken Kecamatan Teweh Baru. 

"Sayangnya saya hanya mengambil gambar dengan kamera telepon seluler dari depan dan belakang rumah sehingga hasilnya kurang bagus," kata warga Jalan Simpang Stadion Muara Teweh ini dilansir Antara.

Warga lainnya Dayat Salikin mengatakan di kawasan tempat tinggalnya fenomena awan ini juga terlihat jelas.

"Fenomena awan ini juga sempat menjadi perhatian warga, karena termasuk kejadian langka dan hanya terlihat sekitar 25 menit," kata Dayat warga Jalan Langsat ini.

Pelaksana harian Kepala Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Barito Utara Sunardi menjelaskan, fenomena awan vega ini merupakan hal biasa yang terjadi akibat pembiasan cahaya matahari karena ada partikel air yang menyinari langsung awan tertentu yakni awan cumulunimbus (Cb).

"Sinar matahari tertutup awan Cb, sehingga menimbulkan bias cahaya awan berwarna dan kejadiannya ini memang sering terjadi terutama saat sore hari menjelang matahari terbenam dan biasanya akan turun hujan," kata Sunardi yang juga menjabat Kepala Kelompok Teknisi BMKG Barito Utara ini.

Saksikan video pilihan berikut ini:

Beberapa orang pun mengkaitkan kemunculan awan ini dengan teori konspirasi tertentu.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/regional/read/3930693/ketika-warga-muara-teweh-menyaksikan-fenomena-awan-vega

Berapa Lama Sebenarnya Telur Bisa Disimpan Sebelum Dimasak?

Liputan6.com, Jakarta - Telur merupakan salah satu bahan makanan yang banyak dikonsumsi. Di samping harga yang ekonomis, pengolahan super mudah nan sederhana juga jadi alasan telur merupakan bahan andalan tak sedikit orang.

Karenanya, telur sering kali dibeli dalam jumlah cukup banyak untuk kemudian disimpan lebih dulu sebelum diolah. Terbilang tahan lama, telur nyatanya bisa disimpan selama satu tahun dan tetap bisa dikonsumsi. Tapi, ada trik untuk membuatnya bisa bertahan sebegitu lama.

Dilansir dari Pop Sugar, Rabu, 27 Maret 2019, telur mentah biasanya bertahan hingga tiga minggu dari tanggal pembelian dan tahan selama empat sampai lima minggu dari tanggal yang tertera dalam kemasan jika ditaruh di kulkas.

Telur rebus dan telur yang dipecahkan dari cangkang tak lagi memiliki masa sebegitu lama. Cangkang telur memiliki pori dan lapisan tipis minyak mineral yang menutupi, juga melindungi telur. Merebus dan mencuci telur menghilangkan lapisan tersebut dan membuatnya rentan terhadap bakteri.

Telur rebus yang telah dikupas harus dimakan dalam satu hari. Telur mentah yang dipecahkan harus dimakan dalam waktu dua hari. Putih telur yang dipisahkan dari kuningnya dapat bertahan hingga empat hari, sedangkan kuning telur hanya bertahan dua hari.

Cara mudah untuk menentukan telur segar dan tidak ialah cukup siapkan air dalam wadah tinggi yang diisi air. Bila telur tenggelam, berarti telur masih segar. Telur yang mengambang menandakan telur sudah tidak segar.

Bila Anda ingin memanjangkan umur telur, masukan telur ke dalam freezer. Telur utuh, kuning telur, dan putih telur yang beku dapat bertahan hingga satu tahun.

Jangan kaget, kuning telur akan menebal saat dibekukan. Cara yang dapat dilakukan untuk membuatnya cair kembali adalah dengan mengocok telur bersama 1/8 sdt garam atau satu 1/2 sdt gula untuk empat kuning telur. Bila Anda menemukan perbedaan tekstur, itu sangat wajar dan telur masih tetap bisa dikonsumsi. (Fairuz Fildzah)

Saksikan video pilihan di bawah ini:

Telur rebus yang dipanaskan di microwave dapat meledak saat ditusuk benda tajam.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/lifestyle/read/3927158/berapa-lama-sebenarnya-telur-bisa-disimpan-sebelum-dimasak

Kualifikasi Olimpiade 2020: Timnas Wanita Indonesia Lawan India di Laga Perdana

Jakarta - Timnas Wanita Indonesia menjalani putaran kedua kualifikasi Olimpiade 2020 zona Asia setelah berhasil menjadi runner-up Grup D di putaran pertama kualifiasi Olimpiade 2020 pada November 2018.

Tergabung dalam pot 3 saat pengundian putaran kedua Kualifikasi Olimpiade 2020 zona Asia bersama Filipina dan Hong Kong, akhirnya Timnas Wanita Indonesia berada di Grup A bersama tuan rumah Myanmar, India, dan Nepal.

India, yang lolos ke putaran kedua sebagai runner-up Grup C di putaran pertama, akan menjadi lawan pertama tim asuhan Rully Nere di kualifikasi kali ini. Keduanya akan bermain di Stadion Mandalathiri, Mandalay, Myanmar pada Rabu (3/4/2019).

Setelah itu, tuan rumah Myanmar menjadi lawan yang harus dihadapi Timnas Wanita Indonesia di laga kedua. Setelah beristirahat dua hari usai menjalani laga pertama, kedua tim akan bertanding di stadion yang sama pada Sabtu (6/4/2019).

Timnas Wanita Indonesia akan mengakhiri putaran kedua kualifikasi Olimpiade 2020 zona Asia ini dengan menghadapi Nepal, tim yang lolos ke putaran kedua sebagai satu dari dua tim peringkat ketiga terbaik. Pertandingan antara Timnas Wanita Indonesia kontra Nepal akan digelar pada Selasa (9/4/2019).

Sekadar informasi, hanya akan ada tiga tim yang lolos ke putaran ketiga kualifikasi Olimpiade 2020 dari fase ini. Artinya, dengan tiga grup yang ada dengan masing-masing berisi 4 tim, termasuk Grup A yang ditempati oleh Timnas wanita Indonesia, hanya juara grup yang akan lolos ke fase berikutnya.

Tiga tim yang lolos ke putaran ketiga Kualifikasi Olimpiade 2020 akan bergabung dengan lima tim yang memulai kampanye dari fase tersebut, yaitu Australia, China, Korea Utara, Korea Selatan, dan Thailand.

Berita video penjelasan Sekjen PSSI, Ratu Tisha Destria, soal langkah dalam pembinaan pemain yang nantinya berujung target Timnas Indonesia untuk lolos ke Piala Dunia 2030.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bola/read/3930535/kualifikasi-olimpiade-2020-timnas-wanita-indonesia-lawan-india-di-laga-perdana

Warga Badui Berkomitmen Tidak Golput pada Pemilu 2019

Pemuka adat Badui yang juga Kepala Desa Kanekes Kecamatan Leuwidamar Kabupaten Lebak, Saija mengatakan masyarakat Badui siap melaksanakan pesta demokrasi dengan damai dan aman. Mereka pun berjanji mempercayakan suara sesuai hati nurani dan berdasarkan penilaian rekam jejak calon pemimpin.

"Kami menyerahkan kepada warga Badui untuk pilihan tanpa politik uang," kata Saija.

Sementara itu Pengawas Pemilu kawasan hak ulayat masyarakat Badui di Desa Kanekes Kecamatan Leuwidamar, Kabupaten Lebak Ardi mengatakan, jumlah warga Badui yang masuk Daftar Pemilih Tetap (DPT) pemilu 2019 tercatat 6.873 jiwa terdiri dari laki-laki 3.641 jiwa dan perempuan 3.232 jiwa dan tersebar di 27 TPS.

Saat ini, masyarakat Badui pada Pemilu 2019 kebingungan karena kartu suara tidak ada foto calon wakil rakyat.

Padahal, pemilu sebelumnya terdapat foto dan tulisan nama anggota DPR, DPRD provinsi, kabupaten dan kota.

"Kami berharap KPU hanya tinggal tiga pekan lagi dapat mengoptimalkan sosialisasi pemilu 2019 agar warga Badui memahami dan mengetahui tata cara pencoblosan yang baik dan benar," kata Ardi.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/pileg/read/3930674/warga-badui-berkomitmen-tidak-golput-pada-pemilu-2019

Chelsea Rekrut Manajer Wolves Gantikan Sarri?

Liputan6.com, London - Chelsea terus bergerilya mencari manajer baru. Salah satu yang diincar adalah manajer Wolverhampton Wanderers, Nuno Espirito Santo.

Pada musim 2018-19, Wolverhampton Wanderers menjadi klub kejutan karena mampu mengimbangi klub-klub papan atas. Hal itu tak lepas dari tangan dingin Santo.

Saat ini, Wolverhampton Wanderers menempati peringkat ketujuh pada klasemen sementar Premier League, walaupun berstatus sebagai klub promosi.

Prestasi tersebut membuat manajemen Chelsea kepincut untuk menggoda Santo. Chelsea berencana untuk mengganti Maurizio Sarri setelah menunjukkan performa yang tidak konsisten.

Chelsea memiliki target untuk tampil di Liga Champions musim mendatang. Namun, hingga laga Premier League menyisakan delapan laga, The Blues masih ada di peringkat keenam.

Selain itu, ketidakmampuan Sarri untuk membuat variasi strategi membuat permainan Chelsea mudah dibaca. Hubungan yang memburuk antara dirinya dan sejumlah pemain juga menjadi bahan pertimbangan manajemen The Blues.

3 Pelatih yang Berpeluang Gantikan Maurizio Sarri di Chelsea

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bola/read/3930527/chelsea-rekrut-manajer-wolves-gantikan-sarri

PDIP Optimistis Jateng Tetap 'Kandang Banteng'

Pada kesempatan yang sama, Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo mengatakan saat ini tengah melakukan konsolidasi partai.

"Ibarat maraton, kita sprint (lari cepat). Ini kan pengumpulan calon legislatif untuk mendengar arahan dari Bu Mega (Ketua Umum PDIP). Kita berikan pembekalan sehingga ketika bergerak ototnya terkondisi baik," ujar Ganjar.

Ia mengatakan, saat ini, tidak hanya kader partai tetapi juga relawan yang harus berupaya optimal untuk memenangkan pasangan Joko Widodo-Ma'ruf Amin.

"Kita standby dalam waktu dekat dari RW-RW untuk desanya memenangkan Jokowi-Ma'ruf," kata Ganjar.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/pileg/read/3930671/pdip-optimistis-jateng-tetap-kandang-banteng

Ramai Pencurian Sapi di Lumajang

Tidak hanya itu, anjing pelacak juga disiagakan untuk menemukan sapi-sapi hasil curian yang dibawa kabur oleh pelaku dan pelaku kejahatan, sehingga dapat membantu aparat kepolisian mengungkap kasus kriminalitas, terutama pencurian hewan ternak.

Keberadaan anjing pelacak itu efektif untuk mengungkap lebih cepat, baik untuk menemukan sapi yang dicuri atau pun jejak dari pelaku, sehingga ada dua ekor anjing pelacak yang disiapkan Polres Lumajang yakni jenis mallinois dan domberman yang dilatih secara khusus untuk kasus pencurian hewan ternak di Kabupaten Lumajang.

Perangkat kamera terbang (drone) juga digunakan aparat kepolisian untuk menemukan sapi hasil curian yang disembunyikan oleh para pelaku di kawasan perkebunan dan tempat-tempat yang tidak mudah terpantau oleh petugas di lapangan.

Seperti pengungkapan pencurian tiga ekor sapi milik Sukir warga Desa Bades, Kecamatan Pasirian, yang menggunakan anjing pelacak dan drone, sehingga pelaku bernama KF, warga Desa Selok Anyar, Kecamatan Pasirian berhasil dikepung dan ditangkap oleh aparat kepolisian.

Kapolres Arsal turun langsung dalam pencarian sapi milik warga tersebut dengan mengerahkan anjing pelacak dan drone untuk melihat wilayah sekitar, namun setelah berjalan menyusuri sejauh kurang lebih 10 kilometer, anjing pelacak berhenti di Desa Selok anyar dan terus berputar-putar di sekitar kampung tersebut.

Tiga ekor sapi yang sempat hilang tersebut yakni satu ekor jenis limosin dan 2 ekor jenis blasteran yang harganya diperkirakan mencapai Rp70 juta dapat ditemukan.

Setelah anggota disebar, akhirnya mengarah pada satu rumah dan ditemukan sapi milik korban, kemudian drone kembali diterbangkan untuk mangantisipasi pelaku kabur serta melewati kepungan anggota Polri dan setelah sekitar 30 menit, akhirnya pelaku berhasil dibekuk petugas dengan dihadiahi timah panas karena melawan.

"Genderang perang terhadap tindak kriminalitas pencurian sapi sudah ditabuh, sehingga kami berusaha maksimal untuk mencegah terjadinya pencurian hewan dengan berbagai inovasi dan kolaborasi, serta memberikan tindakan tegas kepada para pelaku," katanya.

Saat ada laporan kehilangan sapi, lanjut dia, Polres Lumajang gencar melakukan penggerebekan terhadap kampung-kampung dan penggeledahan kandang-kandang sapi yang dicurigai menjadi tempat penadah sapi curian dan kegiatan tersebut terus dilakukan hingga sapi yang hilang ditemukan petugas.

Tim Cobra Polres Lumajang dibantu Subdit III Jatantras Dit Krimum Polda Jawa Timur juga sudah menangkap enam pelaku pencurian sapi di Desa Bades, Kecamatan Pasirian dan lima pelaku di antaranya terpaksa dilumpuhkan dengan timah panas karena melawan petugas.

Arsal berharap peran serta masyarakat melalui Satgas Keamanan Desa untuk membantu menciptakan situasi keamanan dan ketertiban masyarakat di desanya, termasuk salah satunya menjaga desa dari tindakan kriminalitas.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/regional/read/3930688/ramai-pencurian-sapi-di-lumajang

Betah di Indonesia, Hilton Tunggu Pinangan Klub Liga 1

Jakarta - Hilton Moreira belum kapok berkarier di Liga 1. Striker berusia 38 tahun itu berharap ada yang menawarkan kontrak padanya.

Hilton telah tiba di Tanah Air pada Sabtu (30/3/2019). Kini, mantan pemain Persib Bandung itu tengah mencari klub baru di Liga 1 setelah memutuskan untuk berpisah dengan timnya di musim lalu, Persipura Jayapura.

"Saya belum dapat tim. Saya sampai di Indonesia hari ini (kemarin -red) untuk mencari klub baru dengan status saya sebagai pemain bebas," ujar Hilton kepada Bola.com.

Hilton menghabiskan sepertiga dari kariernya di Indonesia. Musim pertamanya merasakan sensasi sepak bola Tanah Air adalah pada 2005 silam. Ketika itu, penyerang kelahiran Sao Paulo, Brasil, ini, membela Deltras Sidoarjo selama semusim.

Selain Deltras, Hilton pernah berseragam Persib, Sriwijaya FC, dan Persipura selama kariernya di Tanah Air. "Sejauh ini, saya belum berkomunikasi dengan klub di Liga 1," kata Hilton.

Lama menetap di Indonesia membuat Hilton berhasrat untuk berganti kewarganegaraan. Hanya saja, sampai saat ini, belum ada klub yang bersedia untuk menjembatani niatannya tersebut.

"Ya, kalau ada tim yang mau menjadi sponsor saya pasti mau menjadi Warga Negara Indonesia (WNI) karena karier saya di Indonesia cukup lama. Saya pemain berpengalaman dan cinta Tanah Air," tutur Hilton mengakhiri percakapan.

Sumber: Bola.com

Berita video wawancara eksklusif bersama Carles Puyol dalam acara UEFA Champions League Trophy Tour 2019 presented by Heineken di Surabaya.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bola/read/3930521/betah-di-indonesia-hilton-tunggu-pinangan-klub-liga-1

Hiasan Dinding yang Cocok untuk Kamar Minimalis

Liputan6.com, Jakarta - Tak banyak orang yang suka repot-repot mendekorasi kamar. Gaya kamar minimalis dapat menjadi pilihan untuk kamu yang tidak suka ada banyak barang di dalam kamar.

Bagi sebagian orang, banyak barang yang dipajang di dinding bisa memberikan kesan sesak di dalam kamar. Selain itu, bila terlalu banyak barang butuh usaha lebih ketika melakukan bersih-bersih.

Berikut rangkuman Liputan6.com lima hiasan dinding yang cocok untuk mendekorasi kamar minimalis.

1. Grid Wall

Hiasan dinding ini sangat cocok untuk digantung di dinding. Kamu bisa manaruh foto, gambar, maupun quotes kesukaan yang dijepit dengan wooden clip.

2. Cermin

Selain untuk mematut diri, cermin bisa dijadikan pajangan yang cocok untuk kamar manimalis. Selain itu, cermin bisa memberikan efek ruangan menjadi luas.

3. Bingkai Foto

Gunakan bingkai foto dengan desain minimalis untuk hiasan dinding. Kamu bisa memajang gambar minimalis atau estetik maupun quotes berisi motto hidup.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/lifestyle/read/3930545/hiasan-dinding-yang-cocok-untuk-kamar-minimalis

Pengungsi Banjir Bandang Sentani Minta Dibuatkan Tempat Tinggal

Menanggapi permintaan perwakilan pengungsi, Yohana mengatakan fokus Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak adalah pelindungan perempuan dan anak dari kekerasan dan pemberdayaan perempuan.

"Saya akan lanjutkan permintaan pengungsi kepada Menteri Pendidikan dan Kebudayaan dan Menteri Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat. Saya juga akan berkoordinasi dengan Bupati dan Gubernur," kata Yohana.

Banjir bandang Sentani terjadi pada Sabtu (16/3) pukul 18.00 hingga 23.30 WIT di Distrik Sentani, Distrik Waibu, Distrik Sentani Barat, Distrik Ravenirara, dan Distrik Depapre.

Banjir bandang di wilayah Kabupoten Jayapura dan sekitarnya terjadi akibat hujan deras di wilayah Pegunungan Cycloops yang sudah gundul.

Menurut data Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB), hingga Jumat (29/3) terdapat 4.763 jiwa atau 963 kepala keluarga yang mengungsi akibat banjir bandang dan luapan Danau Sentani.

Banjir menyebabkan 112 orang meninggal dunia, 2.287 rumah rusak, 59 sekolah rusak, lima jembatan rusak, dua gereja rusak dan tiga kantor pemerintahan rusak.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/news/read/3930664/pengungsi-banjir-bandang-sentani-minta-dibuatkan-tempat-tinggal

Pelatih Bali United Puas Organisasi Tim Makin Kompak

Jakarta - Pelatih Bali United, Stefano Cugurra Teco, memuji organisasi permainan timnya yang dinilai sudah mulai optimal. Hal itu disampaikan usai Bali United menang besar 8-0 atas Putra Tresna, Sabtu (30/3/2019).

Dibuka dengan sebuah gol bunuh diri tim lawan, Bali United kemudian sudah unggul 4-0 saat laga baru berjalan 30 menit dengan tambahan gol dari Melvin Platje yang mencetak hattrick. Dengan tambahan gol dari Paulo Sergio dan Miftahul Hamdi, Bali United pun unggul 6-0 di akhir babak pertama.

Serdadu Tridatu menambah keunggulan di babak kedua menjadi 8-0 berkat gol yang dicetak oleh Martinus Novianto dan Brwa Nouri. Namun, pelatih Bali United Stefano Cugurra Teco, tak terlalu menganggap penting jumlah gol yang dicetak timnya. Pelatih asal Brasil itu lebih menyoroti performa tim sepanjang pertandingan.

"Kami menurunkan dua tim, di mana tim yang diturunkan di babak pertama dan kedua adalah tim yang berbeda. Ini merupakan persiapan kami jelang bergulirnya Liga 1 2019," ujar Teco seperti dikutip dari laman resmi Bali United.

"Tentu delapan gol sangat bagus artinya untuk tim. Kami bermain dengan organisasi yang bagus dan kami mampu memberikan tekanan di pertahanan lawan. Secara keseluruhan para pemin mampu menerapkan instruksi dengan sangat baik," lanjut mantan pelatih Persija itu.

Setelah tersingkir dari Piala Presiden 2019 yang ditayangkan Indosiar, Bali United harus mengatur sendiri persiapan mereka menyambut Liga 1 2019 yang akan dimulai pada awal Mei 2019. Selain itu, Bali United juga masih akan melanjutkan kiprah mereka di Piala Indonesia 2018 yang saat ini tertunda dan baru akan digelar kembali pada Juni 2019.

Sumber: Bola.com

Saksikan video pilihan di bawah ini:

Berita video aksi kocak Alessandro Del Piero saat bermain sepak bola pantai dalam rangkaian acara UEFA Champions League Trophy Tour presented by Heineken di Bali, Minggu (17/3/2019)

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/bola/read/3930505/pelatih-bali-united-puas-organisasi-tim-makin-kompak

Gaya Prabowo Berbahasa Inggris saat Buka Festival Silat

Liputan6.com, Jakarta - Calon Presiden (Capres) nomor urut 02 Prabowo Subianto menghadiri World Pencak Silat Open Festival di Pasepokan Pencak Silat TMII, Jakarta Timur. Ratusan peserta pun memadati lokasi yang pernah menjadi tempat pertandingan saat Asian Games 2018.

Sebelum memberikan sambutan, Prabowo sempat menyampaikan beberapa hal dengan menggunakan Bahasa Inggris lantaran banyak peserta atau atlet pencak silat yang hadir dari luar negeri.

"Ladies and gentlemen. Participants from foreign countries. My pleasure. My order today is to welcome all of you to the World Pencak Silat Open Festival in Jakarta 2019," kata Prabowo pada Minggu (31/3/2019).

Peserta pun langsung berteriak dan bertepuk tangan. Saat memberikan sambutan, Prabowo menyebut pencak silat merupakan olahraga sekaligus pedoman hidup dan sebuah filosofi.

"Pencak silat mengajarkan kita untuk mengembangkan diri, mempertahankan diri," ucap Prabowo.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/pilpres/read/3930662/gaya-prabowo-berbahasa-inggris-saat-buka-festival-silat

Warga Badui Akan Berbondong-bondong ke TPS Saat Pemilu 2019 Digelar

Liputan6.com, Lebak - Masyarakat Badui yang tinggal di kawasan tanah hak ulayat di pedalaman Kabupaten Lebak, Banten, berkomitmen tidak masuk golongan putih atau golput pada pemilihan umum (Pemilu) yang dilaksanakan serentak 17 April 2019.

"Kita sebagai warga tentu wajib berpartisipasi menggunakan hak suara dan tidak golput pada pesta demokrasi itu," kata Santa (45) warga Badui saat dihubungi di Lebak, Minggu (31/3/2019).

Masyarakat Badui memiliki kewajiban untuk berpartisipasi menggunakan hak suara pada Pemilu 2019 untuk memilih presiden, wakil rakyat, dan perwakilan daerah.

Sebab, pesta demokrasi yang dilaksanakan lima tahun sekali untuk melahirkan pemimpin yang mampu meningkatkan kesejahteraan rakyat.

Karena itu, masyarakat Badui sebagai warga negara yang baik tentu wajib menggunakan hak suara pada pemilu tersebut.

"Kami bersama warga lainnya akan berbondong-bondong mendatangi tempat pemungutan suara (TPS) untuk menggunakan hak politiknya dan tidak golput," ujarnya.

Pemuka adat Badui yang juga Kepala Desa Kanekes Kecamatan Leuwidamar Kabupaten Lebak, Saija mengatakan masyarakat Badui siap melaksanakan pesta demokrasi dengan damai dan aman, namun pilihan suara tergantung hati nurani mereka berdasarkan penilaian rekam jejak calon pemimpin.

"Kami menyerahkan kepada warga Badui untuk pilihan tanpa politik uang," katanya dilansir Antara.

Sementara itu Pengawas Pemilu kawasan hak ulayat masyarakat Badui di Desa Kanekes Kecamatan Leuwidamar, Kabupaten Lebak Ardi mengatakan, jumlah warga Badui yang masuk Daftar Pemilih Tetap (DPT) pemilu 2019 tercatat 6.873 jiwa terdiri dari laki-laki 3.641 jiwa dan perempuan 3.232 jiwa dan tersebar di 27 TPS.

Saat ini, masyarakat Badui pada pemilu 2019 kebingungan karena kartu suara tidak ada foto calon wakil rakyat.

Padahal, pemilu sebelumnya terdapat foto dan tulisan nama anggota DPR, DPRD provinsi, kabupaten dan kota.

"Kami berharap KPU hanya tinggal tiga pekan lagi dapat mengoptimalkan sosialisasi pemilu 2019 agar warga Badui memahami dan mengetahui tata cara pencoblosan yang baik dan benar," katanya.

Saksikan video pilihan berikut ini:

Mulanya warga Baduy, Banten, tidak terlalu mengikuti penyuluhan kesehatan yang dilakukan bidan Ros Rosita. Belakangan, mereka malah ikut membantu tugas sang bidan.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/regional/read/3930685/warga-badui-akan-berbondong-bondong-ke-tps-saat-pemilu-2019-digelar

Manfaat Mengonsumsi Selada untuk Ibu Hamil, Apa Saja?

Liputan6.com, Jakarta - Makanan bergizi untuk ibu yang sedang hamil sangat dibutuhkan demi si buah hati. Salah satunya sayuran hijau utuk memenuhi asam folat.

Sayuran hijau yang mengandung asam folat adalah selada. Meski sebenarnya ibu hamil tak boleh makan makanan mentah, tapi selada sebaiknya dimakan dalam keadaan mentah.

Tak masalah mengonsumsi selada, salkan dicuci dengan bersih dan menyeluruh. Berikut manfaat selada untuk ibu hamil, seperti tulis dalam Fimela.com, Minggu (31/3/2019). 

Mencegah Cacat Lahir

Selada mengandung asam folat tinggi yang mampu mencegah risiko caat lahir pada bayi. Asam folat dibutuhkan untuk perkembangan dan pertumbuhan otak dan sistem saraf sehat pada bayi.

Melancarkan Pencernaan

Seringkali perubahan hormon akan membuat pencernaan terganggu, jadi serat sangat diperlukan. Serat dalam selada mampu membantu melancarkan pencernaan selama hamil. 

Tidur Lebih Nyenyak

Kandungan dalam sayur selada memberikan sinyal pada jaringan saraf otot untuk rileks. Hal itu bisa menginduksi tidur alami dan membantu tidur lebih nyenyak dan cukup selama hamil.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Karena Selada juga mampu menjaga kadar kolesterol, bahkan bisa menurunkannya sehingga bumil tidak berisiko meningkatkan kadar kolesterolnya yang membahayakan kehamilan.

Mengurangi Inflamasi

Selada punya sifat anti inflamasi yang baik sehingga bisa mengurangi bengkak selama masa kehamilan. Sel-sel tubuh cenderung tertekan dan stres selama hamil jadi anti inflamasi sangat dibutuhkan tubuh.

Meningkatkan Sistem Imun

Selada dengan warna hijaunya yang segar memiliki antioksidan yang tinggi sehingga mampu menetralisasi radikal bebas dan menjaga sel-sel sehat. Tingginya antioksidan seakan obat yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit.

Anti Kanker

Selada juga memiliki sifat anti kanker, bisa mencegah kerusakan DNA selama hamil karena antioksidannya yang tinggi. Antioksidan tinggi bisa menjaga sel-sel dari kemungkinan berubah abnormal dan menjadi kanker (Febi Anindya Kirana/Fimela.com)

Saksikan video pilihan di bawah ini:

Liputan6.com Liputan6.com Diunggah 11 May 2017

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/lifestyle/read/3930508/manfaat-mengonsumsi-selada-untuk-ibu-hamil-apa-saja