Selama Puasa, Pengaturan Gizi Ketat Dilakukan untuk Pemain Persija

Liputan6.com, Jakarta - Para pemain klub Persija Jakarta mendapatkan asupan gizi khusus selama puasa agar fit menjalani latihan dan pertandingan, kata dokter tim Persija Donny Kurniawan.

"Saat sahur, yang penting sang atlet cukup mendapatkan mineral, vitamin serta karbohidrat ditambah protein," ujar Donny, seperti dilansir Antara.

Menurut Donny, pengaturan gizi dilakukan untuk mengatur berapa banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh pemain skuat berjuluk Macan Kemayoran.

Hal ini penting karena setelah berpuasa kurang lebih setengah hari, pemain Persija menjalani metode latihan normal tetapi waktunya digeser menjadi mulai malam hari khusus di bulan puasa.

Itu yang membuat Donny meminta skuat Persija untuk berbuka puasa di mes.

"Saya meminta anak-anak buka puasa di mes karena di sana disajikan makanan-makanan pengantar latihan serta makan malam setelah latihan," tutur dia.

Let's block ads! (Why?)

https://www.liputan6.com/ramadan/read/3980525/selama-puasa-pengaturan-gizi-ketat-dilakukan-untuk-pemain-persija